Ciężki trening fit rozpalił mięśnie do gorąca,a teraz głowa w chmurach. Uwielbiam patrzeć w niebo 🙂 By móc rozkoszować się życiem i wolnością ,wystarczy tak mało. Zakładam buty,wsiadam na rower i moja wyobraźnia niesie mnie w miejsca,gdzie w ciszy mogę usłyszeć siebie. W świecie konsumpcjonizmu i lansu to takie niemodne,a dla mnie normalne i tego […]

Kilka słów o mnie – Kinga Nowak

Od wielu lat zgłębiam tajniki wiedzy . Dzięki wieloletniej pracy nad sobą, na różnych warsztatach i kursach rozwoju osobistego poznaję efektywne narzędzia , które pomagają świadomie przebudzić się i przejść transformację od wewnątrz. Jednym z nich jest świadoma praca z ciałem człowieka, poprzez masaże tradycyjne holistyczne, wywodzące się z Hawajów i Dalekiego Wschodu oraz dźwiękoterapię. […]

Koncerty w dźwiękach z medytacją .

Zapraszam serdecznie na koncerty, który zaniosą Cię w piękne i zmysłowe rejony Twego ciała i duszy. Doświadczysz swojego ciała w inny sposób, odprężysz się i poczujesz wspaniały kontakt ze sobą na wielu płaszczyznach. To będzie magiczna podróż. Kąpiel w dźwiękach, przy wykorzystaniu mis, gongòw, anielskich dzwonków i innych instrumentów harmonizują Ciało & Umysł & Duszę. […]

Życie to warsztat.

Życie to warsztat. https://www.facebook.com/events/189256501658861/?ti=cl Pamiętaj to Ty kreujesz swoją rzeczywistość, nikt inny, Jak tylko Ty jesteś odpowiedzialny za siebie i myśli. Pozytywne myśli pojawią się tylko wtedy,gdy wyciszysz swój umysł i emocje. Kiedy zaczniesz słuchać swojego ciała, Ono mówi tak dużo. Wdzięczna za wędröwkę przez swoje życie z podniesioną głową,spotykam na swojej drodze ludzi i […]

Wszechświat

Wszechświat czuje. Jeśli wierzysz w coś tylko intelektualnie,a nie podbudowujesz tego odpowiednim uczuciem,wtedy brak dostatecznej siły,by pokazać to,czego chcesz w życiu.Chciej odczuwać. Kiedy zamieniam marzenia w fakt,możesz tworzyć coraz większe marzenia, a to właśnie jest Proces Twórczy.

Abhyanga

???Za oknem chłód i wiatr. Ach, chiałoby to nasze skurczone ciałko trochę ciepełka.? Otóż to, masz go w zasięgu ręki.? ?? To magiczne słowo “Ratna” w sanskrycie znaczy klejnot, kamień szlachetny; “Abhyanga” to masaż, namaszczenie to masaż gorącymi kamieniami półszlachetnymi, kryształami górskimi i ciepłym olejem ayurvedyjskim. Ratnaabhyanga to wyjątkowo ekskluzywny masaż gorącymi kamieniami półszlachetnymi, kryształami […]

Udvartana

Zioła i zboża wykorzystywane podczas masażu, w składzie zawierają m.in. Owoce Amla w starożytnych tekstach ajurwedyjskich uważane za najlepszy środek przeciw starzeniu. Są bardzo silnym środkiem odmładzającym, zawierają dużo naturalnej witaminy C. Jęczmień- jest źródłem wszystkich protein i zawiera szeroką gamę witamin z grupy B, witaminy C oraz pozostałych witamin, minerałów, aminokwasów i aktywnych enzymów, […]

Biologiczna odnowa

W chłodniejsze dni, pora na rytuał ayurwedyjski Udvartana.             Stosowana w indyjskich świątyniach piękna, prowadzi ciało do doskonałości przez oczyszczenie, pobudzenie krążenia krwi, wygładzenia nierówności skóry. Masaż przy którym stosuje się proszki, pasty z ziół zmieszane z olejem sezamowym. Masując, używam odpowiednich technik drenujących, które w połączeniu z ziołowymi proszkami […]

Produkty dostępne w Pracownia Lotos Kinga Nowak

Podczas powstawania Ziemi przyroda zostawiła nam cenny dar – zeolit klinoptylolit. Jest to naturalny minerał o nadzwyczajnych właściwościach fizycznych, które wynikają z jego szczególnej struktury krystalicznej. Podczas erupcji gorąca magma wraz z popiołem spływając do wody uformowała rodzaj tufu wulkanicznego z zastygłej lawy o mikroporowatej strukturze nazwanej zeolitem. W zeolicie znajdują się przestrzenie i kanaliki […]